تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للتخسيس بيكربونات الصوديوم هي مادة كيميائية معروفة في الأسواق باسم صودا الخبز وفي الوقت الأخير أصبحت علاج منزلي شائع حيث يتم استخدامها في أشياء مختلفة منها تنظيف المنزل ووصفات للعناية بالشعر والبشرة والجسم بالكامل، ومؤخراً تم استخدامها لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والمساعدة على التخلص من الوزن الزائد، لذلك سنتناول اليوم تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للتخسيس.

طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم في التنحيف

كما ذكرنا أن تناول بيكربونات الصوديوم يكون ضمن برنامج متكامل من أجل التخلص من الوزن الزائد، وإليكم طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم:

  • يتم خلط بيكربونات الصوديوم مع خل التفاح وكوب من الماء مع تناول هذا الخليط يومياً على معدة خاوية للحصول على نتائج أفضل.
  • تناول بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون ويتم شرب هذا الخليط يومياً قبل وجبة الإفطار.
  • يمكن خلط ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون وثمرة فاكهة وإضافة أوراق النعناع ويتم وضع كافة هذه المكونات في الخلاط المهربائي وتناول الخليط يومياً.

بيكربونات الصوديوم للسيلوليت

السيلوليت مشكلة كبيرة تواجه عدد كبير من السيدات بل تشعرهم بعدم الرضا أبداً عن أنفسهم ويبدؤون في البحث عن طريقة مثالية تساعدهم على التخلص من هذه المشكلة المزعجة وعلى الرغم من وجود الكثير من المنتجات الطبية ولمنها ليست إلا حيل حمقاءـ وقالت خبيرة التجميل ناتاليا روينسون الذي يتعالج لديها الشخصيات المرموقة بأن خلطة بيكربونات الصودا وعسل المانوكا السبيل الأكثر فعالية للتخلص من علامات التمدد، فالطريقة بسيطة جداً حيث يتم خلط المكونين معاً وتدليك الساقين بهما من أجل تحسين سريان الدورة الدموية كما أن العسل يعمل على ترطيب الجلد ومع مرور الوقت سوف يتم التخلص من علامات التمدد بشكل نهائي.

شرب بيكربونات الصوديوم على الريق

بيكربونات الصوديوم ما هي إلا مسحوق ناعم وتعد من المواد القلوية التي تحتوي على مواد مظهرة للفطريات والجراثيم ومضادة للالتهابات، وإليكم أهم فوائد شرب كربونات الصوديوم على الريق:

  • علاج حموضة المعدة: شرب كربونات الصوديوم مع الماء تعمل على معادلة حموضة المعدة بالإضافة إلى التخلص من حرقان المعدة وينصح بتناول المزيج قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
  • التخلص من السرطان: يجد كربونات الصوديوم من نمو الأورام السرطانية كما أنه من أهم الوسائل التي تدعم الجهاز المناعي.
  • تحسين وظائف الكلى: تساعد بيكربونات الصوديوم من التخلص من الأحماض الزائدة في الجسم بالإضافة إلى تحفيز الكلى لكي تقوم بوظائفها على أكمل وجه ممكن وينصح بتناول الخليط قبل الطعام.

تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للتخسيس

قالت إحداهن أنها كانت تعاني من الوزن الزائد لفترات طويلة من عمرها كما أنها حاولت إتباع الكثير من الأنظمة الغذائية ولكنها باتت بالفشل وفي أحد المرات كانت تتصفح الانترنت عن أهم وصفات العناية بالجسم والبشرة باستخدام بيكربونات الصوديوم فعرفت أن بيكربونات الصوديوم له الكثير من الاستخدامات التي لا تعد ولا تحصى خارج المطبخ فهو يساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمي بالإضافة إلى علاج العضلات الملتهبة، ووجدت أن بعض الناس يعتقدون أن بيكربونات الصوديوم تساعد على خسارة الوزن الزائد ولكن هذا الاعتقاد خاطئ وليس له أي أساس من الصحة فإن بيكربونات الصوديوم لن يؤثر على الدهون إلا في حالة لعب التمارين الرياضية فهو ليس إلا جزء من برنامج للتخلص من الوزن الزائد وقد قرأت تقرير علمي أن تناول صودh الخبز قبل التمارين الرياضية بحوالي نصف ساعة تجعل الشعور بالتعب أقل لذلك واظبت على ذلك لمدة شهر وخسرت وزن كبير.