افضل انواع الفيتامينات في الصيدليات، وكذلك المكملات الغذائية التي تساعد الجسم في نشاطاته اليومية، وتعوضه النفص في المعادن والعناصر المهمة للجسم، بشكل يقوي الجسم والمناعة، وتجعل الإنسان أقدر تحمل على النشاط اليومي والروتين الذي يقوم به، حيث يتوفر العديد من الفيتامينات التي تتوافر في الصيدليات للكثير من الشركات المصنعة لها، وأدوية مكملة تستخدم لتعويض الجسم ما يحتاجه من معادن وعناصر غذائية للسيدات وللرجال والأطفال وكبار السن، فتختلف طريقة تناول الفيتامينات من شخص لآخر، ومن هنا سوف نتناول افضل انواع الفيتامينات في الصيدليات، وما أسماء الادوية التي تحتوي عليها تلك الفيتامينات وغيرها من المعلومات التي تخصك وتخص صحتك.

أفضل أنواع الفيتامينات في الصيدليات للنساء

انتشرت العديد من الفيتامينات التي تخص السيدات، فأكثر ما تحتاج تلك السيدات الفيتامينات من أجل تقويتها على المجهود الذي تقوم به خال ساعات اليوم من أعمال متعبة وشاقة، من أعمال منزلية وأشغال البيت، وتربية الأطفال وغيرها، ما يجعلها بأمس الحاجة لهذا النوع من المكملات الغذائية التي لا غنى عنها، لاتمام نشاط وصحة السيدات، لذلك فإن من أفضل أنواع الفيتامينات التي تتوفر في الصيدليات للنساء ما يلي:

 كبسولات اوبتيموم نيوتيشن اوبتي للنساء

قامت العديد من الشركات المصنعة للفيتامينات، بإطلاق نوع من تلك الأدوية يدعي  كبسولات اوبتيموم نيوتيشن اوبتي، وهو من الخيارات التي تلجأ إليه السيدات المغرمات بالتمارين الرياضية، من أجل زيادة النشاط والحيوية لديها، ودعم الصحة العامة، فقد ضم عدد من الفيتامينات ومن أهمها المنغنيز والحديد وحمض الفوليك، كما أنه احتوى على قرابة 40 مكون نشط، علاوة عن المعادن والأعشاب ومضادات الأكسدة والنباتات.

اقراص ون داي ملتي فيتامين للنساء

يعتبر هذا النوع من الفيتامينات التي تخص السيدات من أقل الفيتامينات أسعاراً، وأكثرها فعالة وإيجابية، فمن أهم مميزاته:

  • فعال وميسور التكلفة.
  • يعمل على دعم صحة العظام والمناعة والجلد القلب والطاقة البدنية.
  • كما وأنه يتوفر فيه العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين أ ، ب 6 ، ج ، د ، هـ ، ك.
  • يحتوي المكمل على عناصر غذائية تزيد من قوة العظام.
  • توفير دعم إضافي عند النساء في سن اليأس.
  • تشمل الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم.
  • لا يحتوي على الغلوتين أو منتجات الألبان أو القمح أو أي شيء اصطناعي (مثل المحليات أو المنكهات).

كبسولات جاردن اوف لايف فيتامين كود للنساء

من بين أشهر الفيتامينات المنتشرة في الصيدليات، والتي تتناولها أغلب السيدات، لكونه مكمل غذائي ممتاز، وذو فعالية سريعة، ومن أهم مميزاته:

  • دعم صحة الثدي والإنجاب والعظام والجلد والقلب.
  • تحتوي الكبسولات جاردن اوف لايف ملتي فيتامين، على فيتامينات ومعادن ومهمة لدعم الاحتياجات الغذائية للنساء.
  • تشمل هذه الفيتامينات والمعادن: حمض الفوليك والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وفيتامينات أ و سي ، د3 ، هـ ، ب.
  • تحتوي على إنزيمات حية ومضادات للأكسدة.
  • تساعد في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي والجهاز الهضمي.
  • لا تحتوي هذه الكبسولات على مواد رابطة أو مواد مالئة.
  • هي نباتية وخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان.
  • الجرعة الموصى بها هي كبسولتان مرتين يوميًا.

حبوب نيتشرز ميد ملتي فيتامين للنساء

توالى انتاج العديد من المكملات الغذائية التي تستخدمها السيدات لاهداف عدة، منها زيادة النشاط الحيوي لها، وكذلك العمل على زيادة المناعة، فتم تصنيع ملتي فيتامين للنساء، وهو حبوب نيتشرز ميد، حيث يتميز بانخفاض أسعاره عن باقي الفيتامينات، ويحتوي هذا المكمل على 23 عنصرًا غذائيًا أساسيًا للنساء من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك الحديد والكالسيوم لصحة الدم والعظام ، وفيتامين د3 للعضلات والعظام وصحة المناعة، علاوة على ذلك فان هذا النوع من الملتي فيتامين، لا يحتوي المكمل على أي سكر مضاف، كما أنه خالي من الغلوتين وخالي من الألوان والنكهات الاصطناعية المضافة، ما جعله يعطي النتائج الرائعة.

حبوب راينبو لايت ون للنساء

من فوائد ملتي فيتامين راينبو لايت أنه يساعد على زيادة مستويات الطاقة لدى النساء وتقوية مناعتهم. يحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن المهمة ، مثل فيتامين ب المركب وفيتامين د3 والحديد لصحة القلب والثدي والعظام والجلد. المكمل خالي من السكر واللاكتوز ومنتجات الألبان والقمح والغلوتين والخميرة وفول الصويا والمكسرات والبيض والأسماك والمحار. لايحتوي أيضا على مواد حافظة أو ألوان أو نكهات أو مواد تحلية صناعية.

قد يعجبك:  تجربتي مع غسول بيدالكين Bidalkin للنساء

كبسولات ماي كايند ونس ملتي فيتامين للنساء

هذا النوع من أنواع المكملات الغذائية يضم عدد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسم النساء بشكل مستمر، للقيام بالأنشطة العديدة اليومية، فهو يساعد ويدعم القلب، كما وأنه يحصل على محتواه الغذائي من الأطعمة العضوية مثل اللفت وعشب البحر لدعم التمثيل الغذائي الصحي، كما انه يعمل بشكل كبير على تعزيز الطاقة المستدامة، ودعم صحة الدم والقلب ، وتعزيز إشراق البشرة والأظافر، فقد اعتمدت عليه السيدات بشكل كبير بسبب ذلك، كما أنه احتوى على 15 نوع من الفيتامينات والمعادن بنسبة 100 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها أو أكثر من فيتامينات سي ، هـ ، ك.

حبوب ميجا فود ون ديلي للنساء

اعتمدت حبوب ميجا فود ون ديلي على قيمته الغذائية المستمدة من الأرز البني والجزر والملفوف والبروكلي، فتعتمد عليه السيدات شهرياً خلال موعد الدورة الشهرية، فهو يعمل على سد الفجوات الغذائية وتعزيز الاستجابة الصحية للضغط والمزاج المتوازن، علاوة عن ذلك، فقد كان هذا المكمل الغذائي، معزز وداعم للمناعة، من خلال احتوائه على فيتامين سي وفيتامين د لبناء العظام، و9 ملليغرام من الحديد، كما وقد ذكر ان هذه الكبسولات الغير معدلة وراثيًا خالية من مسببات الحساسية مثل الغلوتين ومنتجات الألبان والصويا.

علكات ماي كايند ملتي فيتامين للنساء

دعم هذا النوع من المكملات العديد من الفيتامينات المهمة لكافة الأجسام والتي يحتاجها الجسم بين الحين والآخر، فهو ضروري للقلب، ونضارة الوجه، والخلايا العصبية وغيرها، من خلال أن الحصة الواحدة المكونة من 4 حبات توفر مجموعة واسعة من الأطعمة الكاملة والفيتامينات النباتية والمعادن، تلك المهمة للتمثيل الغذائي ودعم القلب والدم، و إشراق البشرة والأظافر، بالإضافة إلى أن فيتامين د3 الذي يساعد على تعزيز صحة العظام، وفيتامين ب12 للمساعدة في الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية، وقد تبين أن هذا المكمل يحتوي على 5 جرامات فقط من السكر.

كبسولات سمارتي بانتس للنساء

هذا النوع من المكملات الغذائية الذي تميز بالمذاقات المتعددة والمختلفة، بنكهات النعناع والتوت، فقد دعم الجسم بالعديد من الفيتامينات والأملاح التي يحتاجها الجسم، ويبحث عن كافة المصادر للحصول عليها، فقد احتوت تلك الكبسولات على مزيج من 29 من مستخلصات الفاكهة والخضروات والأعشاب والمركزات المضادة للأكسدة، إضافة إلى احتوائها على أوميغا 3 DHA من زيت الطحالب، والتي لها فوائد عدة للجسم وهي تعزيز صحة القلب والدماغ، كما وقد ذكر أنها لا تحتوي الكبسولات على الحليب والبيض والسمك والمحار وفول الصويا والقمح والفول السوداني وجوز الأشجار، مما يعني أنها مناسبة للنساء الذين يعانون من الحساسية تجاه هذه المكونات، ما يجعلها مهمة ولا غنى عنها من قبل السيدات.

افضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء

هناك العديد من الخطوات التي يجب عليك أخذها بعين الاعتبار عند إقبالك على تناول نوع من أنواع المكملات الغذائية، وملتي فيتامين وغيرها، فيجب القيام بتلك الخطوات قبل تناول حبة من تلك الفيتامينات، حتى لا يضر جسمك، أو تتعرضين لأي أعراض جانبية، ومن تلك الأمور:

  • استشيري طبيبك: عندما ترغبين بتناول بعض مكملات الغذاء، والتي تضم الفيتامينات المتعددة، عليك استشارة طبيبك الخاص، لأنه من الممكن أن تتداخل بعض المكملات مع الأدوية التي تتناوليها ، أو قد تحتاجين إلى تغيير وقت تناولها، او قد يكون جسمك لديه الحساسية أو عدم تحملك لبعض المكونات.
  • ضعي في اعتبارك طعامك أولا: من الممكن أن يكون لديك نظام غذائي خاطئ، وهو من جعلك تشعرين بالتعب والإعياء، ودعاك لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، فالعادات التي تشكل نمط نظامك الغذائي هي التي لها الأثر الأكبر على صحتك وليس مجرد تناول المكملات، لهذا اتبعي نظام غذاء جيد، فالمكملات لا تعطيك الكثير من الفوائد إلا إذا كنت تعانين من نقص في عنصر غذائي معين.
  • تحققي من جودة المنتج: عليك أن تختاري المكمل الغذائي من أفضل الأنواع وأجودها، لتحصلي على أسرع النتائج وأفضلها، ولا تعرضي جسمك للآثار الجانبية التي من الممكن أن تقعين بها، فعليك التأكد أن هذا المنتج يتبع ممارسات التصنيع الجيدة لإدارة الأغذية والعقاقير (FDA)،كما ويجب اختيار الشركة الموثوقة مثل: NSF أو USP أو ConsumerLab.com.
قد يعجبك:  علاج التهاب الحلق عند الاطفال مجرب

أسماء أدوية الفيتامينات

هناك العديد من الفيتامينات المتوفرة في الصيدليات والتي لا الأثر الفعال والإيجابي على الجسم، وتساعده في تعويض النقص من العنار المهمة التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف المتعددة بأفضل نشاط وحيوية، ومن أشهر الفيتامينات مع ذكر فوائدها يمكنكم الحصول عليها من خلال ما يلي:

فيتامين أ

هو نوع من أنواع الفيتامينات، التي لا بد من حاجة الجسم إليه، فهو يساعد الجسم على تعزيز المناعة، من أجل مقاومة كافة المؤثرات الخارجية من أمراض وعدوى وغيرها، فهو مفيد لصحة الإنسان، ويساعد في القضاء على أي مشاكل في الرؤية ويمنع مشاكل مثل الرؤية الليلية، كما أنه أثبت قدرته على الوقاية من السمنة، وتعزيز البصر،  وكذلك تعزيز المناععة بشكل فعال، وتميز هذا النوع من أنواع الفيتامينات باعتدال أسعاره.

أدينوزين ب 6

من بين أشهر الفيتامينات، والتي لا يستطيع الجسم الاستغناء عنه، وخاصة الأشخاص المصابين بالصرع، فهو مفيد للأعصاب ويجب تناوله من قبل الأشخاص الذين لديهم حالات صرع متكررة، من أجل تخفيف التشنجات عند مرضى الصرع، علاوة عن استخدامه لمصابين بفقر الدم.

الفيتال

هذا النوع من الفيتامينات عبارة عن شراب وليس حبوب، فهو يستخدم في الحالات التي يعاني منها الأشخاص، الذين يعانون من فقدان الشهية، كما أنه مفيد في علاج الشعر، ويساعد على التركيز، كما أنه يساعد الشعر في النمو وعدم تكسيره، كما وأنه ملائم للكبار والصغار.

أمبولات التجميل

انتشرت الفيتامينات في العديد من الصيدليات، كل نوع من تلك الأنواع له فوائد خاصة وتميزه عن غيره من الفيتامينات، ولكن هذا النوع بالذات لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب، لعدم التعرض لأي أضرار أو مضاعفات، فهو يساعد الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم، ونقص الحديد في الجسم، وتتناول المرأة الحامل هذا الفيتامين في الأشهر القليلة الأولى من الحمل لتكملة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أنه يستخدم في علاج تليف الكبد، حيث سيقوم الطبيب الخاص بك، بإجراء فحص في البداية والانتظار لعدة ساعات للتأكد من أنك لن تعاني من أي حساسية بسبب هذا الدواء.

بيبفيت

هذا النوع من الفيتامينات المهمة للأطفال فهو يدعمهم في توفير العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

فيتامين ب 12

من بين أنواع الفيتامينات، والتي تحتوي عددا من العناصر المفيدة للجسم ومنها الحديد وفيتامين ب المركب وحمض الفوليك والزنك والمغنيسيوم وعناصر أخرى ضرورية لصحة الإنسان، حيث يعد هذا النوع من الفيتامينات، مهم لتقوية المناعة، وكذلك حل كافة المشكلات الصحية، والتغلب على الإرهاق والكسل، حيث يوصف للسيدات الحوامل والمرضعات، من أجل امداد أجسامهم بالعناصر التي تعمل على تحسين صحتهم، ولصحة الشعر، ومنع تساقط الشعر يجب اتباع نصيحة الطبيب بعد الجراحة لتعويض فقدان الدم، يجب تناول كبسولة واحدة بعد يوم واحد من الوجبات، وفي بعض الحالات حسب تعليمات الطبيب يمكن زيادة الكبسولة إلى كبسولتين، ولكن يجدر الإشارة هنا إلى أنه في حالة تناول هذا الدواء يجب تجنب الكالسيوم نهائياً لأنه يمنع الجسم من امتصاص الكالسيوم، ولا يجب تناوله بعد تناول الشاي، لأنه قد يكون عاملاً في امتصاص الجسم لهذا الفيتامين

الكالسيوم d3f

من أهم أنواع المكملات التي يبحث عنها الأشخاص من أجل تعويض نقص الكالسيوم في الجسم، وكذلك فيتامين د، من أجل تقوية العظام، ومقاومة سرطان القولون والنوبات القلبية وأمراض البروستاتا، منا أنه يساعد في تخطي السكتة الدماغية، فهو يوصف للصغار والكبار.

بيرفيكتيل كبسولة

يساعد هذا النوع من الفيتامينات، على علاج مشكلات الأظافر، وكذلك الشعر، كما أنه يعمل على زيادة نضارة الوجه، وإخفاء التجاعيد، فيمكنك تناول كبسولة واحدة في اليوم تعوض كل العناصر التي يحتاجها الجسم ويفضل تناولها بعد الوجبة الرئيسية في اليوم حتى تمتلئ المعدة وانتبه للتأثير يجب أن تستمر يستغرق بضعة أشهر، كما أنه في حال كانت السيدة حامل أو مرضع عدم تناوله لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات التي قد تسبب مشاكل صحية للمرأة، ولا يجب على الأطفال تناوله إلا باستشارة طبيب مختص، وعند تناول أدوية أخرى معه يجب استشارة الطبيب بشأن ذلك، كما أنه على مصابي السكري والضغط استشارة طبيبهم قبل تناول هذا النوع من المكملات.

قد يعجبك:  هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية

طب الشيخوخة

تسعى تلك المكملات على زيادة نشاط الجسم، وتساعده في الحصول على تحسين صحته، وتعويضه بكافة الفيتامينات، والمعادن، وتحمي الجسم من النعاس، وعدم التركيز، وكذلك التعب والإرهاق، حيث يحتوي هذا المكمل على أنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن.

الهيموجلوبين

من اشهر أنواع الفيتامينات، والذي يساعد في علاج المشاكل المتعلقة بالشيخوخة، كالتجاعيد، ويعطي الوجه النضارة والحيوية، كما وقد ساعد هذا المكمل على علاج العديد من مشاكل فقر الدم، وتساقط الشعر، وحل مشكلة الشعر الهش، حيث يجب استشارة الطبيب الاستشاري والمختص بذلك، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم، فإن تناول هذا الفيتامين علاج فعال، كما أنه ساعد الذين يعانون من سوء التغذية، وحل لديهم عدد من المشاكل والحالات المرضية، علاوة عن ذلك فقد ساعد الجسم بالابتعاد عن التعب والإرهاق.

اقراص كالسيوم

واحدة من أهم أنواع الفيتامينات، حيث تعتبر أقراص الكالسيوم من أهلم المكملات التي يبحث عنها الأشخاص، من أجل علاج العديد من الأمراض المتعلقة بالعظام وهشاشتها، كما وأنه غذاء صحي، فهو يحتوي على كربونات الكالسيوم ، المستخدم لعلاج هشاشة العظام، ويعتبر وسيلة جيدة لتقليل مستوى الفوسفات في الدم، كما وقد ساعد هذا المكمل على معالجة أمراض المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي، حيث وضحت العديد من الدراسات أن الاستمرار في تناول هذا المكمل يعتبر مفيدًا جدًا طريقة لعلاج هشاشة العظام، وتعويض الجسم، ولكن على الرغم من فائدته، إلا أنه هناك حالات لا بد من الابتعاد عن هذا المكمل وعدم تناوله، وخاصة للمرضى الذين يعانون من مستويات عالية من الكالسيوم في الدم، كما انه يمنع تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى والأشخاص الذين لديهم حساسية من هذا الدواء، أما النساء الحوامل والمرضعات فيتم وصفه لهولكن باستشارة الطبيب.

أفضل أنواع الفيتامينات في الصيدليات للرجال

هناك عدة أنواع من الفيتامينات في الصيدليات والتي تخص الرجال ويتم تناولها لأسباب وأهداف عديدة، ومن هنا سوف نقدم لكم أهم أنواع الفيتامينات في الصيدليات، والمتمثلة بما يلي:

ملتي فيتامين Rainbow Light Men´s

خصص هذا النوع، من أنواع الفيتامينات للرجال، من أجل دعم القلب، والحفاظ على البروستاتا، ودعم الجهاز الهضمي، كما أنه هذا النوع يتوفر فيه العديد من المعادن والأملاح التي يحتاجها الجسم، كما أنه يحتوي على إنزيمات هاضمة و بروبوتيك لزيادة دعم الجهاز الهضمي، حيث يقدم هذا المكمل ١٠٠٪ من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم خلال اليوم، كما أنه هذا المكمل من أفضل الاختيارات في حال كان الرجل يعاني من مشكلة من التحسس الغذائي

ملتي فيتامين Garden of Life Men

من أنواع الفيتامينات والمكملات الغذائية للرجال، وخاصة في كونه يمد الجسم بأعداد كبيرة من الفيتامينات ولعل اهمها فيتامين B12(ميثيل كوبالامين)، حيث يساعد على صحة القلب والبروستاتا، فقد احتوى هذا المكمل نحو ٢٣ نوع من الفاكهة والخضروات وكذلك الأعشاب المجففة والتي تمتاز بأنها معتمدة من قبل وزارة الزراعة الأمريكية، فهو يساعد على الوصول إلى أعلى مستوى من الطاقة البدنية والعقلية.

افضل انواع الفيتامينات في الصيدليات، فقد انتشرت العديد من الفيتامينات الموصوفة للرجال والسيدات والأطفال، فقد استطعنا تقديم أفضل تلك الفيتامينات، وكذلك أهميتها في تعويض الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويسعى الى الحصول عليها من قبل المكملات الغذائية، للنشاط والحيوية، وعلاج عدد من المشكلات الصحية.