علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب، حيث يُعد القولون العصبي والانتفاخات من أكثر الأمراض التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص ويبحثون عن علاج فعال لها، وذلك بسبب ما ينتج عن هذا القولون من انتفاخات وآلام وأوجاع كبيرة في المعدة، بالإضافة الى ذلك فإن هذه الانتفاخات والغازات التي يُصاب بها العديد من الأشخاص تؤدي الى وقوعهم في العديد من المواقف المحرجة، لذلك سوف نركز الحديث في هذا المقال حول أفضل علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب.

أعراض مرض القولون العصبي

يُمكن تمييز وتقييم مرض القولون العصبي من خلال ظهور مجموعة من الأعراض التي يتسبب في حدوثها هذا القولون العصبي، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:

  • حدوث سوء في عملية الهضم ويُرافقها انتفاخات وتقلصات التي تُسبب الآلام.
  • الشعور بآلام كبيرة في الجهاز الهضمي تكون على هيئة إسهال شديد أو إمساك شديد.
  • يُصاب المريض بحساسية مُفرطة اتجاه مجموعة معينة من الأطعمة الغذائية التي لا يستطيع الجهاز الهضمي أن يقوم بهضمها.
  • زيادة نسبة الحموضة في المعدة.
  • شعور المريض بشدة الاختناق ويُصاحبه ضيق في التنفس في حالات معينة.
  • الشعور بألم شديد في أسفل منطقة البطن بعد القيام بتناول الطعام.
  • المعاناة من صعوبة في التبرز والتي تتمثل بحدوث إمساك شديد.

وصفات علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب

يوجد مجموعة من وصفات الأعشاب الطبيعية التي يتم استعمالها من أجل التخلص من مشاكل وانتفاخات القولون العصبي، ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي:

  • النعناع: يُعتبر النعناع من أفضل الأعشاب التي يتم استعمالها في علاج القولون العصبي، وذلك لأن النعناع يشتمل على بعض الزيوت الطيارة التي تُساهم في تهدئة القولون والتخفيف منه عن طريق العمل على استرخاء عضلات القولون.
  • الكراويا: تُساهم الكراويا في التقليل من انتفاخات وآلام القولون العصبي، وذلك لأن الكراويا تشتمل على مواد مضادة للانتفاخات.
  • بذور الشمر: يُساهم الشمر في علاج القولون العصبي بالأعشاب، حيث أنه يعمل على التقليل من حدة الآلام الناتجة عن مرض القولون العصبي، وخاصة اذا تم تناول الشمر بعد القيام بغلي بذوره.
  • الحلبة: تُساعد الحلبة على التخلص من مشاكل القولون العصبي، حيث تُساهم في القضاء على المُخاط الزائد بجانب تهدئة القولون العصبي، وبالتالي فهي تعمل أيضاً على التقليل من الإمساك الذي يُصاب به مرضى القولون.
  • اليانسون: يُعد اليانسون من أشهر الأعشاب التي تُعرف بقدرتها في القضاء على مشاكل القولون العصبي، وبالتالي فهي تُساهم في الحد من المشاكل العصبية التي تتمثل في التوتر، كما يُقلل أيضاً من مضاعفات وأعراض القولون العصبي.
  • الزنجبيل: يُعد الزنجبيل من أكثر الأعشاب التي تُعرف في تخليص الجسم من مشاكل القولون العصبي، وذلك لأنه يشتمل على أعداد كبيرة من المواد الفعالة والتي تُغير من حركة القولون العصبي بصورة إيجابية وبالتالي تُقلل من آلامه.
  • بذور الكتان: تُعد بذور الكتان من افضل الأعشاب التي تُستعمل في علاج القولون العصبي والانتفاخات والآلام التي تُرافقه، فهي تُساهم في التقليل من الغازات، وتتميز بمدى قدرتها على تهدئة الأمعاء، ويُمكن استعمال بذور الكتان من خلال القيام بإضافتها الى أطباق السلطة وبعض الأطعمة المتنوعة الأخرى.
  • العسل الأسود: يتم استعمال العسل الأسود في علاج مشاكل القولون العصبي والانتفاخ الذي يُرافقه، كما يُساهم في الحماية من العديد من الأمراض الأخرى، ويُمكن القيام بتناول ملعقة كبيرة من هذا العسل على الريق بشكل يومي من أجل أن يتم علاج مشاكل القولون وأي أمراض أخرى بشكل نهائي.

فوائد شرب شاي الأعشاب لعلاج القولون العصبي

يشتمل شاي الأعشاب على الكثير من الفوائد التي تُفيد في حل مشاكل القولون العصبي، وأبرز هذه الفوائد تكمن في النقاط التالية:

  • يُساهم شاي الأعشاب في تحقيق الاسترخاء، والتقليل من التوتر والضغوطات النفسية.
  • يُساهم شاي الأعشاب أيضاً في تحقيق الاسترخاء للأمعاء والتخلص من التقلصات المعوية.
  • يعمل شاي الأعشاب على الإكثار من كمية السوائل التي يتم تناولها من أجل أن تعمل على تنظيم سير الجهاز الهضمي.
  • سخونة الأعشاب تعمل على تحقيق الاسترخاء للجهاز الهضمي وتيسير عملية الهضم.

نصائح وإرشادات لعلاج القولون العصبي

يوجد مجموعة من النصائح والإرشادات التي لا بد من الأخذ بها عن الشعور بأعراض القولون العصبي من أجل التخلص منها، ومن أبرزها:

  • لا بد من القيام بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفاكهة والسلطات المتنوعة والخضروات.
  • يجب الابتعاد عن بعض الأغذية التي تتسبب في حدوث الانتفاخات، والتي تتمثل في الحمص والعدس والفول التي ينتج عنها حدوث عُسر في الهضم.
  • يجب عدم الإكثار من تناول الشاي والقهوة.
  • يجب الابتعاد عن التدخين بمختلف أشكاله سواء كان التدخين أو الأرجيلة.
  • ينبغي الابتعاد عن المشروبات الغازية بأصنافها المختلفة، وذلك لأنها تشتمل على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي الى حدوث انتفاخات في البطن والعديد من الاضطرابات في الجهاز الهضمي.
  • لا بد من تجنب مصادر القلق والتوتر والضغوطات النفسية، ويُفضل القيام بمليء أوقات الفراغ بالأعمال المفيدة والمسلية.
  • يجب الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تكون دسمة أو التي تشتمل على كميات كبيرة من الفلفل الحار والبهارات والمخللات.
  • يُفضل القيام بمضغ الطعام بصورة جيدة والتمهل عن البدء بتناول الطعام.

وبهذا نكون قد وصلنا الى نهاية هذا المقال الذي تناولنها فيه الحديث عن علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب، كما ويُفضل القيام بمراجعة الطبيب المختص قبل البدء بتناول أي وصفة من أجل أن يتم التشخيص بشكل جيد لحالة المريض.

شاهد أيضًا