كيف يمكن المحافظة على لمعة الشعر، تهتم النساء كثيراً بجمال الشعر وتحافظ على لمعانه ورونقه، حيث الشعر تاج المرأة وسر جمالها، فتحاول دوماً بشتى الطرق أن تحافظ على لمعانه، وذلك باتباع وصفات طبيعية، جدير بالذكر أن هنالك عدة أسباب لتلف الشعر وتقصفه التي من أهمها تقلبات الجو وجفافه خاصة في فصل الصيف، الامر الذي يزيد من حيرة الفتيات لاستعادة جمال الشعر ولمعانه، وفي مقالنا اخترنا لكم مقال كيف يمكن المحافظة على لمعة الشعر.

أسباب فقدان لمعة الشعر

تعاني بعض الفتيات من تقصف الشعر وفقدان لمعته وتساقطه، الأمر الذي يسبب لهن أزمة نفسية وحالة من القلق، وقبل الخوض في ايجاد حل لتلك المشكلة، دعونا نتعرف على أسباب فقدان لمعة الشعر وتقصفه وجفافه:

  • التوتر والحالة النفسية: من أهم أسباب تدهور حالة الشعر التوتر والوضع النفسي السيء الذي يؤدي الى فقدان الشهية والأرق والاكتئاب وجميعها تؤدي الى تلف الشعر وتساقطه.
  • الحرارة: ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف والجفاف يؤديان الى التسبب في فقدان الجسم للكثير من الماء الذي يؤدي الى مشاكل في الشعر وجفافه وتقصفه، اضافة الى استخدام مكوى الشعر والشسوار بصورة مستمرة يؤدي الى تساقط الشعر وتقصفه.
  • النظام الغذائي: عدم الاهتمام بنوعية الغذاء وعدم تناول الخضار والفواكه بشكل يومي، وقلة شرب الماء جميعها تؤدي الى مشاكل للشعر من جفاف وتقصف وتساقط وبالتالي فقدان لمعته وجماله.
  • الحمل: من أكثر مسببات تساقط الشعر وتلفه فترة الحمل التي تعاني المرأة فيها الكثير من المشكلات الصحية والنفسية التي تؤثر على الشعر وجماله ولمعانه، لذلك على السيدة الحامل الاهتمام بغذائها وشرب الماء بكميات وفيرة للمحافظة على صحتها بشكل عام.
  • الصبغات: تقوم أغلب السيدات بصبغ شعرهن بشكل مستمر، وهن لا يعرفن مدي تأثير تلك المواد الكيماوية على صحة الشعر ولمعانه.
  • التقدم في العمر: من علامات تقدم العمر ظهور الشيب في الشعر، وضعفه الذي يؤدي الى تساقطه وفقدان لمعانه، فعلى كبار السن الاهتمام بصحتهن والنظام الغذائي وتناول الفيتامينات للمحافظة على الصحة العامة وسلامة الشعر من التساقط والتقصف.

كيف يمكن المحافظة على لمعة الشعر

سر جمال المرأة في لمعان شعرها وقوته، لذلك تهتم المرأة كثيراً بصحة شعرها من خلال الاهتمام بصحتها العامة ونظام غذائها واتباع بعض الوصفات الطبيعية، ونحن من خلال مقالنا سنقدم بعض النصائح للمحافظة على لمعة الشعر وقوته:

  • من الضروري عدم التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة، والعمل على تغطية الشعر بايشارب أو قبعة لحمايته من تقلبات الجو والجفاف التي تؤدي الى التقصف وفقدان لمعته.
  • الاهتمام بالنظام الغذائي المتوازن بتناول الخضروات والفواكه والابتعاد عن الأملاح،اضافة الى الاهتمام بتناول كميات كبيرة من الماء للمحافظة على ترطيب الجسم والبشرة ولمعان الشعر.
  • تناول الفيتامينات والأوميغا 3 لما لها فوائد كبيرة للصحة العامة وقوة الشعر والمحافظة عليه من التقصف والتساقط كل فترة وأخرى.
  • اختيار شامبو مناسب لنوعية الشعر، وذلك لأن الشعر أنواع ما بين الجاف، والدهني، والعادي، فاختيار الشامبو المناسب يحافظ على الشعر ويزيد من قوته ولمعانه.
  • عند استخدام بلسم الشعر من الضروري عدم وصول البلسم الى فروة الشعر، والاكتفاء بوضعه على الخصل الخارجية حتى لا تتلف البصيلات.
  • المداومة على الزيوت الطبيعية المناسبة لنوعية الشعر، والعمل على تدليك فروة الرأس بطريقة صحيحة قبل الاستحمام وهذا ما يسمى “بحمام الزيت”، فهو يزيد من قوة ولمعان الشعر ويعالج تقصف الشعر وتساقطه.
  • الاستحمام بالماء النقي والمداومة على الماء الفاتر وليس الساخن حتى لا يفقد الشعر الزيوت الموجودة فيه بسبب سخونة الماء.
  • العمل على تنشيف الشعر بعد الاستحمام بطريقة صحيحة، وتسريح الشعر بالمشط بعد جفاف الشعر من الماء حتى لا نزيد من تساقطه.
  • من الضروري التقليل من استخدام مكوى الشعر والاستشوار، وذلك لأن الحرارة تعمل على جفاف الشعر وتقصفه وفقدانه لمعانه وقوته.
  • استخدام الصبغات الطبيعية مثل الحناء لما لها من فوائد للشعر، والاستغناء عن الصبغات الكيماوية التي تضر الشعر بصورة كبيرة.
  • استخدام كريمات الشعر ذات التأثير الحمضي والابتعاد عن الكريمات ذات التأثير القلوي حتى لا يتلف الشعر ويفقد لمعانه.
  • الاهتمام كل فترة وأخرى بقص أطراف الشعر، وذلك للتخلص من الخصل التالفة التي تفقد الشعر حيويته ولمعانه.
  • استخدام وصفات طبيعية لتقوية الشعر من الجذور والمحاظة على لمعانه.

وصفات طبيعية للمحافظة على لمعة الشعر

هنالك العديد من الوصفات من مواد طبيعية تعمل على تقوية الشعر ومعالجة التقصف والتساقط وتعيد للشعر لمعانه من جديد، ومن تلك الوصفات ما يلي:

جل الأولفيرا: من أفضل الوصفات التي تستخدم الشعر والبشرة بشكل عام.

  • نقوم بوضع جل الأولفيرا على الشعر وتدليك فروة الرأس.
  • ترك الأولفيرا على الرأس لنصف ساعة تقريباً.
  • ومن ثم الاستحمام بماء دافيء، باستخدام شامبو مناسب.

الأفوكادو: ثمرة بها نسبة عالية من الدهون المفيدة للجسم بشكل عام.

  • نقوم بهرس ثمرة الأفوكادو حتى يصبح الخليط ناعم ومتجانس.
  • ندهن به الشعر وخصوصاً فروة الرأس.
  • نترك الخليط على الشعر ما بين 20 الى 30 دقيقة.
  • نشطف الشعر بماء دافيء، باستخدام شامبو مناسب.

زيت جوز الهند: من أفضل الزيوت التي تستخدم لصحة الشعر وتقويته والمحافظة على لمعانه.

  • نستخدم ثلاث ملاعق تقريباً من زيت جوز الهند، ويترتب مقدار كمية الزيت تبعاً لطول وكثافة الشعر.
  • ندهن فروة الرأس بالزيت بعمق مع عمل مساج لتنشيط الدورة الدموية وتفتيح البصيلات ليصل لها الزيت.
  • نترك الزيت على الرأس مع تغطية الشعر بكيس بلاستيكي لمدة نصف ساعة.
  • نشطف الشعر بشامبو طبي بالماء الفاتر أو البارد والابتعاد عن الماء الساخن للمحافظة على الزيت وعدم جفاف بصيلات الشعر.

الشاي الأخضر: يعتبر الشاي الأخضر من أكثر الوصفا استخداماً للرجيم، اضافة الى فوائده للشعر للمحافظة على لمعانه وقوته.

  • نقوم باضافة ملعقة صغيرة من الملح الى كوب من الشاي الأخضر.
  • نشطف الشعر وندلك فروة الرأس بالخليط السابق.
  • نتركه على الشعر لمدة ساعة كاملة.
  • ومن ثم نشطف الشعر بالماء الدافيء والشامبو.

زيت القرنفل وزيت الروزماري: تتمتع تلك الزيوت بفاعلية كبيرة ومضمونة على الشعر، لما لها من فوائد مذهلة لا يعرفها الا من جربها واستفاد منها.

  • نخلط كميات نتساوية من زيت القرنفل وزيت الروزماري.
  • نضع الخليط على الشعر مع التدليك برفق.
  • نترك الزيوت على الشعر لمدة ساعة كاملة مع تغليف الشعر بكيس بلاستيكي لزيادة فاعلى الزيوت.
  • نشطف الشعر بالماء الدافيء والشامبو.

البيض: قد يستغرب البعض هل يمكن وضع البيض على الشعر، فنقول أن البيض يحتوي على البروتين المهم جداً لصحة الشعر والمحافظة على لمعانه:

  • نحضر بيضة وملعقتين من الخل.
  • ضعى خليط البيض والخل على الشعر مع ضرورة فرك فروة الرأس.
  • نترك الخليط لمدة نصف ساعة، مع وضع كيس بلاستيكي لزيادة الفاعلية.
  • نشطف الشعر بالماء الدافي والشامبو مرتان للتخلص من البيض.

الشعر شيء جميل وسر جمال كل فتاة، لذلك تتباهى بجماله ولمعانه بين صديقاتها، فتحرص الفتيات على الاهتمام بصحة الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية للمحافظة على لمعانه ومنع تساقطه وتلفه، وفي مقالنا تطرقنا الى موضوع مهم كيف يمكن المحافظة على لمعة الشعر، وقدمنا وصفات طبيعية للمحافظة على لمعة الشعر.

شاهد أيضًا