تجربتي مع شرب الماء الساخن التي توضح فوائد الماء الساخن على الجسم، فالمواظبة على تناول الماء الساخن تساعد الجسم في التخلص من السموم والأملاح والدهون الضارة، كما تمنح نضارة وإشراقة لا مثيل لها للبشرة، كما تعمل على إزالة الحصوات والأملاح الموجودة في الحوض، الأمر الذي يوضح السبب وراء اهتمام الأطباء بالماء الساخن كأحد العوامل التي تساهم في إنقاص الوزن والحصول على الوزن المثالي، سأوضح لكم في السطور التالية تجربتي مع الماء الساخن.

تجربتي مع شرب الماء الساخن

يمتلك الماء الساخن العديد من المقومات التي تجعل منه الحل الأمثل للعديد من المشاكل التي يعاني منها الجسم، ولقد قمت بتجربة بسيطة بمكون واحد فقط وهو الماء الساخن فكنت اتناوله بدون إضافات، أو مع العسل، أو أضيف إليه قطرات من عصير الليمون، وبعد الاستمرار في تناوله لفترة لاحظت حدوث الكثير من التغييرات أهمها:

  • تغيير ملمس بشرتي من الجاف إلى الناعم الرطب، وتحولها إلى بشرة أكثر حيوية ونضارة
  • تعزيز الشعور بالراحة في المعدة بعد أن كانت متهيجة
  • فقدان عدد من الكيلو جرامات من الوزن الزائد

شرب الماء الساخن على الريق

الماء الساخن على الريق هو أداة فعالة للتخلص من الوزن الزائد وإذابة الدهون الضارة الموجودة في الجسم، كما يعمل على تنظيف الكلى والكبد من السموم، ويساعد في القضاء على الصداع المزمن، كما يحافظ على رطوبة الجسم ويحميه من الجفاف، أما عن تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق فقد ساعدتني في التخلص من عسر الهضم الذي كنت أعاني منه حيث يعمل الماء الساخن على تحفيز الأمعاء للتخلص من فضلات الطعام وذلك من خلال الخطوات التالية:

  • اعتمدت في تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق على تناول 4 أكواب من الماء الساخن على الريق قبل تناول أي شيء
  • بعد تناول الماء الساخن كنت أنتظر مرور مدة معينة تصل إلى 45 دقيقة وبعدها أبدأ في تناول الفطور
  • كنت أختبر درجة حرارة الماء الساخن قبل تناوله حتى لا يؤثر على اللسان بحيث يكون دافئ مائل إلى السخونة
  • كررت الأمر لفترة حتى لاحظت التغيير في الوزن، وراحة الأمعاء وغيرها من النتائج الإيجابية

شرب الماء الساخن للتنحيف

يبحث العديد من الأشخاص عن الطريقة الفعالة للوصول إلى الوزن المثالي، ويظهر هذا في إجراء المحاولات الكثيرة للتخلص من الوزن الزائد كالامتناع عن تناول الطعام أو اتباع رجيم قاسي وغيرها من الأمور الصعبة، وقد عانيت من الوزن الزائد ولم أجد في الرجيم حل لمشكلتي وبعد التعرف على فوائد الماء الساخن في إنقاص الوزن حاولت تجربته للتأكد من هذه المعلومة وكانت النتيجة رائعة، تجربتي مع شرب الماء الساخن للتنحيف بسيطة تتمثل في الآتي:

  • تناولت الماء الساخن بمقدار 3 أكواب كبيرة الحجم على مدار اليوم، فكنت أتناول كوب ماء ساخن على الريق بعد الاستيقاظ من النوم وبعد مرور 45 دقيقة أتناول الفطور، ثم يأتي موعد الغذاء فكنت أتناول كوب آخر قبل تناول الغذاء بمدة 45 دقيقة، أما الكوب الأخير فكنت اتناوله قبل تناول وجبة العشاء بمدة 45 دقيقة
  • تعاملت مع الماء الساخن على أنه الحل الأمثل لمشاكل الدهون الزائدة وأنه العلاج المناسب للتخلص من الوزن الزائد فكنت أتناول الماء الساخن بعد الوجبات التي تتضمن سعرات حرارية عالية لمساعدة الجسم على اذابة الشحوم أو الدهون الخاصة بالطعام والتخلص منها
  • أنصح الجميع بتناول الماء الساخن للحصول على قوام رشيق دون الحاجة إلى اتباع رجيم مرهق أو الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحبها فبعد هذه التجربة لاحظت خسارة عدد من الكيلو جرامات من وزني في مدة قصيرة