تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له، حيث يريد العديد من الأفراد الذين يعانون من مشكلة الانزلاق الغضروفي في الاطلاع على تجارب غيرهم فيما يتعلق الأمر بطريقة التعامل معه وقدرة التغلب عليه كي يستطيعون هم كذلك الوقوف على الوسيلة المثلى لعلاج ذلك المرض والعودة الى حياتهم الطبيعية مرة أخرى، لهذا من خلال فقرات مقالنا هذا نود أن نتطرق الى معرفة ما هو الانزلاق الغضروفي إلى جانب معرفة طرق علاج الانزلاق الغضروفي والمزيد من المعلومات الأخرى عنها.
ما هو الانزلاق الغضروفي
حيث يمكننا ان نوضح على أن هناك أقراص هلامية صلبة تتوسط المنطقة التي تقع ما بين كل فقرتين في الجسم بغرض منع الالتهاب الناتج عن احتكاك الفقرات ببعضها وقت التحرك وكذلك منع تآكل هذه الفقرات، وعلى هذا فإن الانزلاق الغضروفي يمكن تعريفه على أنه تحرك الأقراص الهلامية التي تفصل بين الفقرات وخروجها من موقعها حيث يسبب الإحساس بآلام العظام وعدم قدرة على الحركة بشكل طبيعي.
شاهد أيضًا: تجربتي مع العنزروت للإجهاض وما هي فوائده وآثاره الجانبية
أنواع الانزلاق الغضروفي
حيث يمكننا توضيح إن الانزلاق الغضروفي له ثلاثة أنواع وكل نوع يختلف عن الأخر من حيث الدرجة والأعراض وتلك الأنواع كالتالي:
- القطني: حيث يعتبر الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في الفقرات القطنية التي تقع في الظهر.
- الصدري: حيث يعتبر الانزلاق الغضروفي الذي يحصل في فقرات الصدر.
- العنقي: حيث يعتبر الانزلاق الغضروفي الذي يحصل الفقرات العنقية لدى الإنسان.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي
في الفقرات التالية من المقال سوف نذكر لكم بعض من تجارب أحد الأفراد مع الانزلاق الغضروفي وما هي دواعي العلاج وهي كالتالي:
- يقول شخص في بداية الأربعينيات أصبت بالانزلاق الغضروفي، لم أدري الى الوقت الحالي سبب الإصابة صدقًا لكن كل ما أعرفه هو أنني استيقظت في أحد الأيام مصابًا بآلام شديدة داخل منطقة الظهر.
- حيث أنني لست من الأفراد المستهترين بالصحة حيث بادرت بالذهاب إلى الدكتور الذي وصف لي بعض الأدوية وحدد لي مواعيد مع دكتور متخصص في العلاج الطبيعي.
- بعد أسبوع من بداية العلاج بدأت أتغلب على الألم وأعود لممارسة حياتي الطبيعية مرة ثانية، والحقيقة أنني أحمد الله كثيرًا على أنني لم أتكاسل في الأمر لأنني لو تكاسلت فيه لكان من المتوقع أن أضطر إلى إجراء جراحة مع كل ما في ذلك الأمر من خطورة.
أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي
حيث من خلال الحديث عن التجربة مع الانزلاق الغضروفي فقد تبين إن هناك أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي والتي سوف نوضحها لكم من خلال النقاط التالية:
- الإحساس بآلام في العظام التي حصلت فيها مشكلة الانزلاق.
- عدم القدرة على التحرك بشكل طبيعي.
- الإحساس بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي
حيث تم اكتشاف جملة من الأسباب والعوامل التي من المتوقع أن تؤدي الى الإصابة بالانزلاق الغضروفي، ومن بين تلك الأسباب التي تصيب الفرد بالانزلاق الغضروفي كالتالي:
- فقدان مرونة الجسم عمومًا بسبب التقدم في العمر.
- زيادة الوزن بشكل مبالغ فيها.
- القيام بأعمال شاقة أو رفع أشياء ثقيلة بشكل متواصل.
- الإصابات التي تنتج عن الضرب في أماكن الفقرات الغضروفية.
- التحرك بصورة مفاجئة وخاطئة أدت إلى الإصابة بذلك المرض.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
حيث يمكن من خلال الاطلاع على بعض من الطرق والوسائل الممكنة من قبل المتخصصين، توجد عدد من الطرق لعلاج مرض الانزلاق الغضروفي والتي سوف نذكر منها على النحو التالي:
- الجراحة: يمكن استعمال الجراحة لمعالجة مرض الانزلاق الغضروفي من خلال تركيب أقراص هلامية صناعية أو إصلاح التلف في الأقراص الهلامية الطبيعية.
- العلاج الطبيعي: في معظم الأحيان حينما يكون المرض بسيطًا يتم علاجه عن طريق جلسات العلاج الطبيعي التي تعتمد على التدليك.
- العلاجات الدوائية: يمكن علاج الانزلاق الغضروفي عن طريق تناول مضادات الالتهاب والمسكنات وأدوية العظام عمومًا في حالة لم تكن الحالة متأخرة.
- الرياضة: يمكن علاج مشاكل الانزلاق الغضروفي من خلال القيام بحركات رياضية علاجية معينة مسبقًا عن طريق طبيب تعمل على علاج مشاكل العظام واستعادة الأقراص الغضروفية الهلامية لموقعها الطبيعي.
شاهد أيضًا: تجربتي مع حبوب ليتروزول وأهم فوائده واضراره
طرق الوقاية من الإصابة بالانزلاق الغضروفي
حيث توجد عدد من الطرق التي تتعلق بالوقاية النفس من الانزلاق الغضروفي عن طريق متابعة جملة من النصح والإرشاد ومنها كالتالي:
- النوم على مرتبة مريحة ووسادة طبية.
- لابتعاد عن حمل أشياء ثقيلة.
- ممارسة الرياضة بشكل متواصل للحماية من مشاكل تيبس العضلات.
- الحفاظ على الوزن والتخلص من البدانة إن وجدت.
شاهد أيضًا: تجربتي مع الاناناس للولادة ومتى يبدا مفعوله
لقد قمنا في هذا المقال بتوضيح كافة التفاصيل عن معرفة ما هو الانزلاق الغضروفي إلى جانب معرفة طرق علاج الانزلاق الغضروفي والمزيد من المعلومات الأخرى عنها.
